MASAŻE
Masaż rozluźnienia powięziowego MER
Myofascial Energetic Relase czyli masaż tkanek głębokich jest formą pracy z ciałem ukierunkowaną na przywrócenie równowagi i prawidłowych funkcji w układzie mięśniowo-powięziowym. MER jest podejściem terapeutycznym, podczas którego wykorzystywane są różne techniki manualne służące usunięciu restrykcji i napięć w obszarze tkanek miękkich oraz powięzi. Masaż wykonywany jest bardzo wolno, z dostosowaniem nacisku do możliwości pacjenta bez użycia środka poślizgowego. Oprócz otwartych dłoni i opuszków palców do masowania wykorzystuje się również kostki, pięści, łokcie i przedramiona.
Zabieg masażu nie jest bolesny, a raczej związany z uczuciem rozciągania i rozluźniania tkanek. Osoba poddająca się zabiegom masażu MER nie jest tylko biernym odbiorcą, ale aktywnie uczestniczy w terapii. Podczas sesji wykonywana jest ocena funkcjonalna i badanie palpacyjne, które jako rozwinięcie wywiadu mogą wskazać konieczne do terapii obszary dysfunkcji.
Efekty:
Wskazania do zabiegu:
Przeciwwskazania:
Masaż Relaksacyjny
Masaż Relaksacyjny to masaż, który wprowadza organizm w stan głębokiego relaksu, pozwalając na jego wyciszenie. Powoduje on odprężenie zarówno ciała jak i umysłu. Poza głębokim rozluźnieniem, masaż ten powoduje redukcję napięcia mięśniowego, stymulacje układu krwionośnego i limfatycznego oraz zmniejszenie poziomu stresu.
Wskazania:
Przeciwwskazania:
MASAŻ ABHYANGA
Masaż Abhyanga (w dosłownym tłumaczeniu „namaszczenie”), to w zależności od typu osoby masowanej delikatny lub głęboki masaż całego ciała wykonywany ciepłymi, ziołowymi olejami.
Głęboko relaksujący i oczyszczający masaż całego ciała olejami ziołowymi Abhyanga jest jednym z najważniejszych zabiegów stosowanych w Ajurwedzie. Regularne masaże olejami pobudzają układ krążenia, mają pozytywny wpływ na system immunologiczny, koją system nerwowy i wzmacniają muskulaturę. Wspierają trawienie, oczyszczają krew i dotleniają komórki ciała, tym samym poprawiając samopoczucie fizyczne i psychiczne. Masaż Abhyanga pobudza organy wewnętrzne poprzez stymulację punktów witalnych na ciele, tzw. punktów „marma” oraz kanałów energetycznych „nadis”, odpowiedzialnych za funkcjonowanie konkretnych organów.
Efekty:
Wskazania:
Przeciwwskazania:
MASAŻ rathnAABHYANGA
„Ratna” w sanskrycie znaczy kamień szlachetny, z kolei „Abhyanga” oznacza masaż, namaszczenie. Ratnaabhyanga to masaż dużymi, gorącymi kamieniami półszlachetnymi, kryształami górskimi i ciepłym, w stu procentach naturalnym, certyfikowanym olejem ajurwedyjskim. Masaż ten polega przede wszystkim na masowaniu, a nie tylko na układaniu kamieni na ciele klienta.
Podczas masażu używa się kamieni – unikatów i kryształów. Są to przede wszystkim jaspisy, karneole, awenturyn, tygrysie oko, kryształ górski, ametyst, lapis lazuli, kwarc różowy. Każdy z kamieni ma inne właściwości i określony wpływ na ciało. Kamienie półszlachetne, z racji swoich znakomitych właściwości regenerujących, wywierają dobroczynny wpływ na cały organizm.
Jest to wyjątkowo ekskluzywny masaż, zarówno ze względu na przyjemne doznania, działanie jak i na sam wygląd kamieni. Masaż gorącymi kamieniami całego ciała ma działanie witalizujące, doskonale likwiduje napięcia i bóle mięśni, stanowi element energizujący dla każdego rodzaju skóry. Masaż ten wywołuje przyjemne przeżycia. Wpływa na witalność organizmu, dodaje energii, neutralizuje stres oraz przynosi uspokojenie dla mięśni.
Efekty:
Przeciwwskazania:
MASAŻ udvartana
Udvartana to masaż uwielbiany przez kobiety i od wieków stosowany w „indyjskich świątyniach piękna”. Perfekcyjną receptą na Udvartanę jest kompozycja sproszkowanych ziół, kasz i specjalnych tradycyjnych olei ajurwedyjskich (indyjskich).
Masaż udvartana zaleca się przede wszystkim przy nagromadzeniu „ama” u ludzi otyłych, tęgich i z dużą ilością złogów. Intensywnie pobudza przemianę materii w komórkach oraz usprawnia działanie układu krążenia. Dodatkowo także zmniejsza napięcie mięśniowe i stymuluje układ nerwowy. Równocześnie, działając jak peeling, wygładza nierówności skóry. Efektem masażu Udvartana jest usuwanie obumarłych komórek naskórka aby skóra mogła lepiej oddychać i eliminować zbędne toksyny również przez swoją powierzchnię, oraz ułatwia to wnikanie oleju i doskonałe nawilżenie.
Do masażu używa się:
Efekty:
Przeciwwskazania:
MASAŻ abhyanga + shiroabhyanga
MASAŻ ABHYANGA
Masaż Abhyanga (w dosłownym tłumaczeniu „namaszczenie”), to w zależności od typu osoby masowanej delikatny lub głęboki masaż całego ciała wykonywany ciepłymi, ziołowymi olejami.
Głęboko relaksujący i oczyszczający masaż całego ciała olejami ziołowymi Abhyanga jest jednym z najważniejszych zabiegów stosowanych w Ajurwedzie. Regularne masaże olejami pobudzają układ krążenia, mają pozytywny wpływ na system immunologiczny, koją system nerwowy i wzmacniają muskulaturę. Wspierają trawienie, oczyszczają krew i dotleniają komórki ciała, tym samym poprawiając samopoczucie fizyczne i psychiczne. Masaż Abhyanga pobudza organy wewnętrzne
poprzez stymulację punktów witalnych na ciele, tzw. punktów „marma” oraz kanałów energetycznych „nadis”, odpowiedzialnych za funkcjonowanie konkretnych organów.
MASAŻ SHIROABHYANGA
Shiroabhyanga to ajurwedyjski masaż głowy , twarzy, karku i barków. Są to miejsca w których gromadzi się najwięcej stresów i napięć. Pod wpływem jego działania rozluźniają się mięśnie twarzy i głowy, a nasza skóra zyskuje promienny i wypoczęty wygląd. Ciepły ziołowy olej ajurwedyjski relaksuje umysł oraz przywraca równowagę skóry głowy. Jest doskonałym zabiegiem pielęgnacyjnym, który pobudza dopływ krwi do mieszków włosowych, odżywia i wzmacnia włosy.
Masaż ten pomaga w chronicznych bólach głowy w tym migrenowych, niweluje bóle zatok, pomaga w bezsenności, wprowadza harmonię i spokój do świata wewnętrznego. Łagodzi apatie, objawy depresji a także poprawia koncentrację i pamięć.
Efekty:
Wskazania:
Przeciwwskazania:
MASAŻ shiroabhyanga
Shiroabhyanga to ajurwedyjski masaż głowy , twarzy, karku i barków. Są to miejsca w których gromadzi się najwięcej stresów i napięć. Pod wpływem jego działania rozluźniają się mięśnie twarzy i głowy, a nasza skóra zyskuje promienny i wypoczęty wygląd. Ciepły ziołowy olej ajurwedyjski relaksuje umysł oraz przywraca równowagę skóry głowy. Jest doskonałym zabiegiem pielęgnacyjnym, który pobudza dopływ krwi do mieszków włosowych, odżywia i wzmacnia włosy.
Masaż ten pomaga w chronicznych bólach głowy w tym migrenowych, niweluje bóle zatok, pomaga w bezsenności, wprowadza harmonię i spokój do świata wewnętrznego. Łagodzi apatie, objawy depresji a także poprawia koncentrację i pamięć.
Efekty:
Wskazania:
Przeciwwskazania:
MASAŻ balijski
Masaż Balijski łączy w sobie najlepsze i najskuteczniejsze techniki zaczerpnięte z ajurwedy, masażu tajskiego, akupresury i refleksologii.
Doskonale skomponowany cudownie rozluźnia spięte ciało. Charakterystyczną dla tej sztuki masażu jest mnogość technik od przygłaskań, po uciskanie, wygniatanie i oklepywanie. Daje to niesamowite uczucie odprężenia i relaksu, a jednocześnie pobudza do działania. Technika masażu oddziałowej także na tkankę łączną, m.in. ścięgna i jest niezwykle skuteczna w terapii urazów sportowych.
Efekty:
Wskazania:
Przeciwwskazania:
BAMBOO CHOO
Masaż modelujący bambusami i miotełkami, zwany inaczej Bamboo Cho Massage to intensywny rodzaj masażu, wykonywany bambusami i miotełkami, które pobudzają potencjał elektryczny, rozluźniają i wspomagają odchudzanie. Podczas masażu, za sprawą krzemu zawartego w bambusach, dochodzi do naturalnego zjawiska zwanego piezoelektrycznością, podczas którego wytwarza się potencjał elektryczny, który “doenergetyzowuje” osobę masowaną. Tego typu masaż zaleca się osobom z dużym napięciem mięśni oraz z dużą ilością złogów i toksyn w organizmie, a także osobom mający problemem z cellulitem. Zabieg ten działa drenująco, modelująco, wyrównuje potencjały w komórkach harmonizując tym samym organizm.
Masaż modelujący bambusami i miotełkami można wykonać na dwa sposoby – lekko i relaksująco oraz mocno, docierając znacznie głębiej.
Efekty:
Wskazania:
Przeciwwskazania:
LOMI LOMI
Masaż Lomi Lomi to tradycyjny masaż hawajski wykonywany dłońmi oraz przedramionami. Jest niezwykłym zabiegiem o wieloletniej tradycji, która wywodzi się z filozofii Huny, stawiającej nacisk na spójność fizyczności z psychiką człowieka, swobodny przepływ energii oraz siłę miłości.
Zabieg ten wywołuje uczucie błogostanu, który osiągany jest przez synchroniczne, miękkie i płynne ruchy terapeuty. Masujący pracuje głównie przedramionami w rytm bardzo charakterystycznej tanecznej muzyki. Kojące dźwięki wprowadzają osobę masowaną w niezwykły nastrój głębokiego relaksu i odprężenia.
Efekty:
Wskazania:
Przeciwwskazania:
MASAŻ MAROKAŃSKI
Masaż Marokański tradycyjnie jest wykonywany na końcu tzw. Hammamu Marokańskiego.
Wykonuje się go ciepłym olejem z domieszką arganowego. Jest kombinacją mocno otulających nieprzerywanych przegłaskań, które wprowadzają ciało i umysł w błogostan i harmonię.
Zabieg jest niezwykle wyciszający.
Efekty:
Przeciwwskazania:
MASAŻ tajski stóp
Masaż tajski stóp z elementami refleksologii ma leczniczy wpływ na cały organizm.
Stymuluje zakończenia nerwowe zlokalizowane na stopach. Masaż stóp połączony z akupresurą usprawnia krążenie krwi i limfy, co prowadzi do naturalnego wysmuklenia całych nóg.
Masaż wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn, usuwa uczucie „ciężkich stóp”, poprawia
jakość snu, procesy trawienne, gruczoły limfatyczne, centralny system nerwowy oraz system hormonalny. Jest masażem grzbietu i podeszwy stopy, masażem palców, pięty, kostek, łydek i kolana.
Szczególnie polecany osobom, które mają stojący tryb pracy, a także paniom noszącym buty na wysokich obcasach, gdzie stopy i łydki mocno narażone są na obciążenia.
Efekty:
Wskazania:
Przeciwwskazania:
MASAŻ twarzy fusion 3d
Lifting Fusion 3D to 3 etapowy masaż twarzy silnie liftingujący, delikatnie drenujący oraz głęboko rozluźniający. Skuteczny zabieg kształtujący owal twarzy, łagodzący rysy, likwidujący zastoje oraz podnoszący policzki. Masaż ten rozluźnia napięte mięśnie, dodaje blasku oraz podnosi napięcie skóry.
Etap 1: drenaż limfatyczny mający na celu usunięcie toksyn oraz zastojów
Etap 2: głęboka relaksacja prowadząca do stanu Alfa, która przynosi odprężenie i ukojenie układu nerwowego
Etap 3: intensywny głęboko penetrujący mięśnie twarzy, rozluźniający i stymulujący odpowiednie partie mięśniowe.
Przeciwwskazania:
MASAŻ twarzy hiszpański quiro
Quiro to hiszpański masaż przeciwzmarszczkowy. Odżywczy zabieg ukierunkowany na rozpracowanie miejsc szczególnie narażonych na powstawanie zmarszczek. Polega on na pobudzeniu krążenia oraz stymulacji tkanki łącznej w obszarze objętym procesom starzenia i o zmniejszonej elastyczności.
Przeciwwskazania:
MASAŻ twarzy mukaabhyanga
Masaz twarzy mukaabhyanga to delikatny, kojący oraz relaksujący masaż, bazujący na witalnych punktach Marma. Terapeuta stymulując je wpływa na poziom energii jaka krąży w ciele wprawiając osobę masowaną w błogi stan odprężenia.
Masaż ten jest świetnym uzupełnieniem masażu ciała Abhyanga lub głowy Shiroabhyanga.
Przeciwwskazania:
MASAŻ PLECÓW
Masaż autorski pleców polega na zbiorze wszystkich znanych i najskuteczniejszych technik wschodnich oraz na klasycznym masażu aby ukoić i rozluźnić spięte tkanki, poprawić funkcję ruchu, zregenerować system odpornościowy i przywrócić dobry nastrój oraz samopoczucie.
Efekty:
Przeciwwskazania:
MASAŻ GORĄCĄ CZEKOLADĄ
Masaż czekoladą to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Zabieg pozwala nie tylko uzyskać pozytywne efekty odbijające się korzystnie na ciele, ale również wprowadza psychiczne ukojenie.
Czekolada wykorzystywana w zabiegach działa silnie odprężająco i regenerująco. Działa na poprawę krążenia krwi, redukuje nadmiar tkanki tłuszczowej oraz zmniejsza cellulit. A to wszystko dzięki zawartym w czekoladzie cennym składnikom: dobroczynnych lipidów, witaminy z grupy B, witaminy A i B (należących do silnych antyoksydantów), magnezu, cynku, żelaza oraz polifenoli (źródło silnych przeciwutleniaczy, które „wymiatają” wolne rodniki, przeciwdziałając między innymi przedwczesnemu starzeniu się organizmu).
Zabieg składa się z masażu, następnie ciało jest przykrywane folią, nakrywane kocem, po czym następuje stan głębokiego relaksu.
Efekty:
Wskazania:
Przeciwwskazania:
MASAŻ hammam marokański
Hammam Marokański składa się z peelingu z czarnym mydłem rękawicą kessa, maska na ciało z glinki Ghassoul oraz wieńczący cały rytuał masaż marokański. Ten trzyetapowy zabieg przynosi niezwykłe odżywienie skóry. Peeling złuszcza martwy naskórek, czarne mydło zapewnia nawilżenie, wygładzenie oraz dotlenienie skóry. Ciepły okład z glinki Ghassoul ma wiele właściwości m.in. ujędrniające, pochłaniające zanieczyszczenia, tłuszcz i sebum.
Masaż jest wykonywany ciepłym olejem z domieszką oleju arganowego i jest kombinacją mocno otulających nieprzerywanych przegłaskań, które wprowadzają ciało i umysł w błogostan i harmonię. Zabieg jest niezwykle wyciszający.
Przeciwwskazania: